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主旨

關於新手想找健身教練的須知

日期
2018-12-04 13:33:54

健身教練

 
 
 首先是必須確認健身教練資歷,健身教練的資歷跟經驗都影響了健身教練的價格,如果健身教練的經歷不怎樣價格卻比其他資歷更深的價格更貴,可能需要考慮一下。想好需求找健身教練之前最重要的,就是要想清楚自己是想要練出什麼樣的感覺,或者是希望達到什麼效果,按圖索驥才能找到最適合自己的教練。飲食控管許多健身房教練事實上是並不包含飲食控管的,如果需要教練幫忙控管飲食以達到最佳塑身效果,很有可能需要另外付費。因此在諮詢時,問清楚教練課程是否包含飲食控管非常重要。健身教練的感覺在上面的問題都問清楚了之後,最重要的就是要考慮自己是不是喜歡這個教練。畢竟花錢訂課程之後,兩個人就要相處很長一段時間,如果相處不來上課也不會愉快,健身效果可能也並不如預期。