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主旨

有了健身教練幫忙,增肌不是夢!

日期
2018-12-28 09:43:24

健身教練
從前我的身材一直都被女友嫌棄太過單薄,所以我就打算到健身房請健身教練幫我增肌,大家都知道增肌這件事一點都不簡單,需要長時間不斷重訊,還要搭配生活上的飲食,剛到健身房重訊的我根本手無縛雞之力,好險有健身教練在旁邊教導我使用正確的姿勢,並且幫我的三餐做一份菜單給我參考,半年過去了,現在我已經練出了八塊肌了,每天看著鏡子裡的自己,也越來越有自信了,真的非常感謝健身教練這麼用心的教導我,我會持之以恆的鍛鍊身材!