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主旨

一對一健身教練教導我正確的重訓姿勢

日期
2019-07-16 14:20:16

一對一健身教練
前陣子因為有點空閒時間,想說來做健身運動來讓身材可以更緊緻一點,我開始在家裡做一些簡單的健身動作,像是伏地挺身、仰臥起坐...等,但是我好像姿勢不正確,導致背有一點拉傷,後來我開始上網查詢各家健身房的一對一健身教練的資訊,我找到一家有各種不同領域的一對一健身教練公司,經過一對一健身教練的培訓下,我的身材越來越好了!真的超開心的~真心建議想要練重訓的朋友來找一對一健身教練,這樣就可以省掉很多冤枉路了!