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主旨

健身教練課程讓我成功剷肉增肌

日期
2019-10-15 11:27:23

健身教練課程
我真的超推薦重訓新手去上健身教練課程的!以前的我可是不折不扣的大胖子,為了追心儀的學妹,我在大二那一年踏上健身之路,從102公斤瘦到78公斤,健身教練課程幫我剷掉身上多餘的脂肪,並且讓我增肌,整個體態看起來更結實。當然我也順利追到學妹了,但現在我依然沒有間斷健身教練課程,我認為讓體態變好看沒有捷徑,就是努力健身並且控制飲食,我一定要持續保持這樣的狀態,這樣不只好看也可以讓身體更健康。