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主旨

使用健身器材來運動

日期
2019-12-25 14:27:11

健身器材

最近我們社區裡的健身房添購了好多健身器材,希望居民可以藉由這些健身器材來身強體壯,不然現代人生活真的太忙碌了,根本沒空運動,加上現代飲食大魚大肉,如果不加強運動很容易得到三高。所以現在下班後都會先到社區的健身房用健身器材做運動,真的發現精神有變好的趨向,而且流汗完就可以直接回家洗澡,也不會全身黏黏不舒服,真的超方便。