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健身器材

健身器材

對於健身新手來說許多健身器材可能完全不會使用甚至是第一次看到,所以才會建議剛加入健身行列的新手,可以找專業健身教練在旁指導。有專業教練為您指導健身器材使用方式會比較安全,不用擔心健身姿勢錯誤造成受傷。當您碰到健身器材不會使用時,也可以馬上請教練指導,漸漸就能熟能生巧了。更多有關健身課程相關資訊,歡迎撥打Fitness 360的服務專線諮詢,非常樂意為您服務。